Lördag, dag 13

Maten
Frukost: Tre rostade smörgåsar (halvgrova söta) med lättost på två av dem + svart te
Lunch: Ärtsoppa
Kvällsmat: Gratäng med potatis, kassler, lök, lite lättost + matlagningsgrädde (5%)
Mellanmål: Jordgubbsmilkshake (med en dryg dl lättglass, en halv dl lättmjölk, en dl frysta jordgubbar)

Träning
Noll!

Kommentar
Var tvungen att pigga upp mig själv med en milkshake. Var längesedan jag åt det. Var smarrigt! Ingen träning alls... dålig stil! Skulle gjort mitt träningspass här hemma men var för slö för att orka det. Ska bättra mig!