Frukost: Tre grova rågmackor med lite smör + grönt te
Mellanmål: En kopp kaffe med lättmjölk och en sukette
Lunch: Kålpudding med skysås och stuvade morötter
Mellanmål: En banan
Kvällsmat: Bakad potatis med räkröra (minifraiche, räkor som skalade, dill, finhackad rödlök och citronpeppar)
Mellanmål: En kopp grönt te
Lunch: ser mer äckligt ut än gott, men det var det sistnämnda!
Mycket smarrigtEn promenad (men räknar den inte som ett träningstillfälle)
Kommentar
Kul! Det verkar som att många nappade på ideén med att ändra sina vanor. Hoppas att det blir ytterligare några! Ska kika in hos er alla imorgon, ikväll är jag bara för trött!
Maten kändes okej idag i allafall, och en promenad i kylan på det. Ja, en bra dag helt enkelt!
Imorgon väntar gymmet!
3 kommentarer:
Första bilden var inte speciellt fräsch när :P
Nej det ser riktigt äckligt ut faktiskt. Men smakade desto bättre.
Tack! =)
Ja de är min favorit också! Men det är alltid kul att höra vad andra tycker.
Nja vi får se hur det blir med de 3,5 kilona. Jag är ganska nöjd efter 2,5 kilo, men det som behövs nu är att träna till magen lite för det är där mina sista kilon sitter.
Kram och trevlig helg!
Skicka en kommentar