Frukost: Tre hembakade små smörgåsar med lättost + grönt te (recept på brödet kommer förhoppningsvis imorgon)
Lunch: Kyckling med curry + fk. ris + tomat
Mellanmål: Varm fruktsallad (ginoaktigt) med banan, jordgubbar och vindruvor + grönt te
Kvällsmat: Tacopaj + härligt god sallad
Träning
Mitt var-tredje-dags-pass.
- 200 sidböj
- 50 x 2 rumplyft
- 150 situps
- 50 x 2 + 1,5min x 2 benlyft
- 20 armhävningar (tjejarmhävningar)
Kommentar
Tja, någon promenad var det inte tal om i allafall med tanke på vädret. Men jag kunde ju gjort ett pilatspass då jag ändå inte gjorde någonting en stund på eftermiddagen. Maten känns okej idag. Vet att banan och vindruvor inte är de bästa frukterna... men skulle godis eller något annat sött vara bättre? Nej, jag tror då inte det.
5 kommentarer:
Vilka härliga färger :)
Tack för din fina kommentar... den var bra och inte alls nå flummig.
Vad jag längtar till sommaren då jordgubbarna och all nyttig och härlig frukt, bär kommer, blir inte lika goda de frysta men funkar bra ändå =)
Kramen på dig
Ginon ser mycket god ut, hur gör du? Behöver något att stilla suget...
Det där ser sjuuuuuukt gott ut! *vill ha*
Ska nog göra det där imorrn. ;)
jessica! Kan du inte lägga in bilder från relaxen? Såg att det finns på badets hemsida...
Skicka en kommentar