Tisdag

Maten
Frukost: Kellogs Special K-Aktive + två halvgrova brödbitar + grönt te
Lunch: Hemmagjort poatismos + fiskburgare
Mellanmål: En kopp grönt te + en sharonfrukt
Kvällsmat: Våfflor av dinkelmjöl, morötter, spenat m.m. + köttfärsröra
Mellanmål: Blåbärspuré + ett halvt glas lättmjölk

Träning
Promenad (5/100)

Kommentar
Känns som om jag inte riktigt minns allt. Men det var väl något sånthär. Recept på våfflorna kommer senare.