Imorgon bitti är det vägning och mätning som gäller.
Jag har frossat och slappat till tusen denna veckan så jag förvårnar mig inte det minsta ifall jag gått upp över 2 kg och 5 cm. Men det är ju bara mitt egna fel och jag får väl stå för den smällen då.
Klar med mat- och träningsschema nu i allafall. Såhär blev det:
Måndag
Lunch: Kyckling och ris
Kvällsmat: Te och macka (? beroende på när jag kommer hem och vad jag hinner handla)
Träning: Promenad + pilates
Tisdag
Lunch: Pasta med skinka och ädleost
Kvällsmat: Bakad potatis med skinka och kesoröra
Träning: Långpromenad
Onsdag
Lunch: Kycklingwok
Kvällsmat: Tonfisksallad
Träning: Promenad + gymmet
Torsdag
Lunch: Fisksoppa
Kvällsmat: Hemmagjorda hamburgare
Träning: Långpromenad
Fredag
Lunch: Lasagne
Kvällsmat: Hemmagjord pizza
Träning: Promenad + gymmet
Lördag
Lunch: Orientalisk gryta (med skinkschnitzel och vitkål)
Kvällsmat: Tacos
Träning: Långpromenad
Söndag
Lunch: Fisksoppa
Kvällsmat: Macka och te
Träning: Promenad + pilates
Får se ifall jag klarar denna veckan bättre än den som varit.
Sov så gott nu!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar