Mat- och träningsschema v. 17

Snart ny vecka och här är det nya tag som gäller!
Åker härifrån på onsdag och kommer inte ha någon tid att gå till gymmet innan dess så det får bli promenader och pilates i veckan istället. Någon dag till helgen kommer förmodligen bli en ätardag men vilken är inte bestämd än. Och som vanligt kommer säkert maten ändra sig... men såhär ser det ut nu i allafall:


Måndag
Lunch: Chili con carne
Kvällsmat: Tacosallad
Träning: Promenad
Tisdag
Lunch: Kyckling och ris
Kvällsmat: Bakad potatis med skinka och kesoröra
Träning: Långpromenad
Onsdag
Lunch: Ärtsoppa
Kvällsmat: Tonfisksallad
Träning: Promenad + pilates
Torsdag
Lunch: Lasagne
Kvällsmat: Bakad potatis med skinka och kesoröra
Träning: Långpromenad
Fredag
Lunch: Lax i folie
Kvällsmat: Kebabsallad
Träning: Promenad + pilates
Lördag
Lunch: Köttfärsås och spagetthi
Kvällsmat: Köttfärspaj alt. kycklingpaj
Träning: Långpromenad
Söndag
Lunch: Skinkschnitzel, potatis och skysås
Kvällsmat: Kycklingspett och sallad
Träning: Långpromend