Mat- och träningsschema för vecka 19

Sådär. Då var mat- och träningsschemat färdigt. Får se ifall jag lyckas hålla det denna veckan...

Måndag
Lunch: Kyckling med chilisting + ris
Kvällsmat: Paj
Träning: Pilates
Tisdag
Lunch: Köttfärssås + fullkornsspagetthi
Kvällsmat: Omelett med skina och tomat
Träning: Långpromenad
Onsdag
Lunch: Lasagne
Kvällsmat: Tonfisksallad
Träning: Gymmet
Torsdag
Lunch: Fiskgratäng
Kvällsmat: Tacosallad
Träning: Långpromenad
Fredag
Lunch: Orientalisk gryta
Kvällsmat: Kassler och potatislåda
Träning: Pilates
Lördag
Lunch: Lasagne
Kvällsmat: Kebabsallad
Träning: Långpromenad
Söndag
Lunch: Korvstroganoff på lätt vis
Kvällsmat: Kasslersallad
Träning: Pilates