Fredag

Maten
Frukost: två mjuka grov smörgåsar med skinka + te
Lunch: Chili con carne + två mjuk agrov smörgåsar (utan något på)
Mellanmål 1: Cappuccino + kaka
Kvällsmat: Tacos med tortillas

Träningen
Stegräkning: 12.600 (totalt: -49.600)
Sidböj: 100 (klart!)
Rumplyft: 50 (klart!)
Situps: 100 (klart!)
+ Långpromenad (2)

- Så... totalt två träningstillfällen nu... bara 63 kvar då ;-)