Söndag

Maten
Frukost: två fullkornsrullar med lättost + te
Lunch: Kassler i ugn + ris
Mellanmål: en kopp kaffe med lättmjölk och sockerbit + TVÅ kakor (why, oh why?!)
Kvällsmat: Tacopaj

Träningen
Stegräkning: 5.300(totalt: -42.650)
Sidböj: 300 (klart!)
Rumplyft: 150 (klart!)
Situps: 150 (klart!)

- Nej! Nu är det dags att skärpa sig Jessica!