Maten
Frukost: nada (kom upp så sent...)
Lunch: Kassler i ugn med fk. ris
Mellanmål: Fruktsallad med bananer och vindruvor + två msk kesella vanilj
Kvällsmat: Minipizza (tortillasbröd med tomatsås, skinka, tonfisk och lättost)
Träningen
Stegräkning: 450 (Totalt: -50.300)
Sidböj: 200 (Klart!)
Rumplyft: 50 (Klart!)
Situps: 150 (Klart!)
- Blir typ inga steg alls idag... att gå runt i min lilla lägenhet ger inga steg.
söndag, september 10, 2006
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar