Maten
Frukost: två små frukostfrallor + te
Lunch: Köttfärsås (med champinjoner och rivna morötter) + fk. pasta
Mellanmål: Cappuccino + fruktsallad
Kvällsmat: Kycklingsallad
Träningen
Stegräkning: 1.850 (Totalt: -57.750)
Sidböj: 0 (Totalt: -100)
Rumplyft: 50 (Klart!)
Situps: 0 (Totalt: -100)
- Detta kommer att bli ytterligare en plugg-dag (fast att jag hela tiden finner ursäkter till att INTE plugga). Så långt som jag kommer gå är väl till vallokalen typ. Dags att sätta fart och plugga så jag blir färdig någon gång!
söndag, september 17, 2006
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar