Måndag utan resultat

Resultaten
Vikt: +-0 (totalt: -9,5kg)
Kärlekshandtag: +-0 (totalt: -12cm)

Maten
Frukost: två små frukostfrallor + te
Mellanmål: en kopp kaffe med mjölk och en sukette + ett päron
Lunch: Lövbiffsgryta + fk. pasta
Mellanmål 2: Morot
Kvällsmat: varma mackor (fullkorn och osötat bröd) med köttfärsröra + hemmagjord pizzasallad

Träningen
Stegräkning: 15.600 (totalt: 52.150)
Sidböj: 100 (Totalt: -100)
Rumplyft: 0 (Totalt: -50)
Situps: 50 (Totalt: -150)
+ långpromenad (6/65)

- Inga resultat alls idag! Grrr! Blev en hel del grönsaker idag i allafall. Nu ska jag minsan äta grönt och röra på mig mycket!