Bättre lördag

Maten
Frukost: en stor grov macka med lätt norrbodakorv + te
Mellanmål 1: ca 10 vindruvor
Lunch: Kycklinggryta ala vi-tager-vad-vi-haver (m. bland annat champinjoner och lök) + fk.ris
Mellamål 2: Caffelatte m. lättmjölk + ca. 10 vindruvor
Kvällsmat: Pizza på dinkelmjöl med tonfisk, lök och champinjoner + 17%-ig ost + vitkålssallad
Mellanmål 2: ca. 20 vindruvor

Träningen
Stegräkning: 9.300(totalt: -70.250)
Sidböj: 300 (-500)
Rumplyft: 0 (-400)
Situps: 225 (-575)
+ promenad (29/65)

Morgondagens önskemotion
Långpromenad + pilates

Egna tankar och slutsatser
Fick gått en snabb promenad mellan pluggandet. Känns som om jag äntligen har kommit någonstanns...

2 på 2 -redovisning
Inte fått något mejl idag heller så jag har inget att redovisa..