Fredagen i efterhand

Maten
Frukost: lätt vaniljyoghurt + flingor + grovt osötat bröd + kalkon
Lunch: Sallad med fk. pasta, räkor, tonfisk m.m.
Kvällsmat: Tacobuffé ute, ikl. ett hårt bröd + två wisheyvatten. Dags att börja variera nu kanske?
Kvällssnacks: en nyttig muffins + två glad lättdryck

Träningen
Stegräkning: 16.400 (totalt: -51.650)
Sidböj: 0 (-400)
Rumplyft: 0 (-350)
Situps: 0 (-350)

- Blev mat ute två gånger under dagen. Först en "Gi-baserad sallad" som de så fint kallade det. Regn och suget efter att gå på stan gjorde att det inte blev någon vanlig motionspromenad... men jag rörde ju på mig i allafal. På kvällen gick jag ut med några vänner till kåren där de bjöds på taco-buffé... vad gör man inte för att vara social? Jo, det blev alltså tacos en tredje kväll i rad!
Måste måste ta igen mina övningar snart!!